waffle proteico al cioccolato fondente V/GF monoporzione SENZA proteine ββin polvere ok diciamo t

waffle proteico V/GF al cioccolato fondente monodose SENZA proteine ββ terra ππ ok diciamo dieci volte parecchi presto π Quello adoro indi molto corso, Γ¨ comodo presso prestabilire e si abbina del tutto nonostante un po’ per mezzo di frutta un frullato π eppure virtuoso ancora un flessibile primo sole π waffle proteico al cioccolato fondente monodose (V/GF/OF)π 1/4 per mezzo di coppa per mezzo di lattemiele per mezzo di mandorla 1/4 per mezzo di coppa per mezzo di farina per mezzo di ceci 1 cucchiaio per mezzo di farina per mezzo di 1 cucchiaio per mezzo di farina per mezzo di tapioca 1 cucchiaio per mezzo di cacao cattivo terra 1 cucchiaio per mezzo di saccarosio per mezzo di 2 cucchiai per mezzo di per mezzo di mele 1 /2 cucchiaini per mezzo di terra Un pizzicore per mezzo di prudenza A causa di una terrina, sbatti collegialmente tutti a lui ingredienti (la pastella sarΓ un po’ densa) Versa la pastella al epicentro per mezzo di una placca waffle preparata (va affetto riempie il ogni) bruciare 5-7 minuti, pure a dal momento che si vede parecchi sporgere fumo